[...] mnie do prywatnego ćwiczenia. Stoi tak dwa lata i praktycznie jest nie używane. Stan BDB. Sprzedaję, ponieważ nie korzystam, zagraca mi mieszkanie, a siłownię mam teraz na miejscu w pracy. Kilka słów o tym sprzęcie: • Atlas pozwala na ćwiczenia wszystkich ważniejszych partii mięśniowych. • Drążek górny i dolny. • Górny drążek z możliwością [...]
[...] wyszło zupełnie inaczej.. Czekolada najbardziej mi smakowała (jak takie dobre kakao). Później bardzo mi smakowały ciastka (przypominają w smaku tiramisu). Orzech na trzecim miejscu, też dosyć spoko. Wanilia już taka średnia ale nie najgorsza - 4 miejsce. No i marcepan - nie smakuje mi (strasznie słodki, trochę nie dobrze mi się aż od niego robi [...]
k***a u nas w Międzychodzie, dokładnie na Bielsku, jakiś koleś naj**any mercem zaczął sobie bączki kręcić i go poniosło i wjechał w matkę z 5 letnią dziewczynką, i przygniótł małą do płotu i na miejscu. ;/ Zaj**ałbym gnoja. Zmieniony przez - 4nal w dniu 2014-01-03 00:32:09
działa to na przedramiona? Pompa jest mega i nawet powiem, że zaczęły rosnąć a wcześniej stały w miejscu ;) Tylko mam jeden gryf u siebie na siłce więc zamiast trzymania sztangi robię zwisanie na drążku. Zmieniony przez - Dxtr w dniu 2014-01-03 00:10:06
[...] proszę o korektę tego rozkładu, bo to tak na czuja zrobiłam... Wiek : 32 Waga : 77 Wzrost : 162 Obwód w biuście(1) : 101 Obwód pod biustem : 90 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 90 Obwód na wysokości pępka : 95 Obwód bioder (3): 108 Obwód uda w najszerszym miejscu: 65 Obwód łydki : 43 W którym miejscu najszybciej tyjesz : raczej [...]
Czy nie za dużo gainera?? To zwykły cukier z białkiem :) Na twoim miejscu zwiększyłbym ilość białka w diecie tak do 130g i na razie spróbował jak to jest na samej diecie, przyzwyczaisz się do dużo większych ilości jedzenia Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2014-01-03 00:04:39
[...] nieładnie jadłam podczas przeprowadzki, dosłownie co popadło, także były i fast foody a święta, no cóż jak to święta i kawałek ciasta wpadł, ale za to śledzie, oj śledzie były na pierwszym miejscu, ba dalej są :-). Wracam z regularnymi wypiskami niedługo, może nawet miskę dokładnie będę liczyć. Kusi mnie zacząć z nowym dziennikiem. Do usłyszenia
Tzn planuj sobie skoki sily rob okresy na dokladanie ciezaru itd bo takie stanie w miejscu do niczego nie prowadzi.A i nie sluchaj p******enia ze sila jest nie wazna itd bo to bzdura calkowita jest,:-) Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-01-02 23:47:11
Ostatnio z dnia na dzień obserwuję przyrost wagi. Cieszy mnie to ponieważ po zawodach przez dłuższy czas waga stała w miejscu. Pozytywne jest to, że nie zalewa mnie tłuszcz, wzrasta więc masa mięśniowa i bardzo rośnie siła. Nie wiem jak tam z tymi pomiarami (samemu źle się obmierzyć), byłam pod wrażeniem Pana formy w Mińsku Mazowieckim (siedział [...]
[...] to WXN Slim Xtreme :-)), ale być może są jeszcze lepsze ;-) wziąłem raz przed treningiem nóg generalnie masakra straszna, pomiędzy seriami nie byłem w stanie usiedzieć na miejscu żeby odpocząć i chodziłem jak głupi dookoła sztangi przy czym to można powiedzieć nie jest czysty spalacz a raczej bardzo mocny pobudzacz/spalacz generalnie wyrywa z [...]
[...] co ponizej w oczekiwaniu na Marte:-D juz mialam ten trening ale nie wiedzialam w co sie bawic to go zrobilam , tempo wolniutkie dajace poaplic 2 kg ....zamienilam bieg w miejscu na schody i nie chcialo mi sie po nocy wychodzic biegac to 10 min lazenia po schodach , gora dol a dokladniej 5 min chodzenia a 5 min 'stepu'na pierwszym i drugim [...]
[...] mi to kontrolować i osiągnąć zamierzone cele. Ankieta: Wiek : prawie 24 Waga : ok.67 Wzrost : 167 Obwód w biuście: 95 Obwód pod biustem: 77 Obwód talii w najwęższym miejscu: 71 Obwód na wysokości pępka: 80 Obwód bioder: 97 Obwód uda w najszerszym miejscu: 59 Obwód łydki: 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz: twarz, pośladki, brzuch [...]
[...] zrobie jak będe redukował na Enanie czy jak poczekam do następnej masówki i dopiero wtedy wystartuje z cyklem(ten sam środek)?Kiedy miałbym najlepsze efekty?Jeżeli przeprowadze czystą redukcje na pewno będą niemałe spadki siłowe i troche mięsa spadnie,natomiast na masówce uda mi się dozbierać więcej mięsnia.Jak byście zrobili na moim miejscu?
[...] pomóżcie mi ułożyć plan treningowy i dietę. Z góry dziękuje ! Wiek : 17 Waga : 65 Wzrost : 159 Obwód w biuście(1) : 97 Obwód pod biustem : 66 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 78 Obwód na wysokości pępka : 89 Obwód bioder (3): 102 Obwód uda w najszerszym miejscu: 60 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, [...]
[...] pomóżcie mi ułożyć plan treningowy i dietę. Z góry dziękuje ! Wiek : 17 Waga : 65 Wzrost : 159 Obwód w biuście(1) : 97 Obwód pod biustem : 66 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 78 Obwód na wysokości pępka : 89 Obwód bioder (3): 102 Obwód uda w najszerszym miejscu: 60 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, uda, [...]
[...] to 1350 + 100zł jakiejś tam opłaty jednorazowe i 20zł karta członka. Czyli za miesiąc coś około 110zł. Czyli chyba tak jak MaGor pisał trzeba się dowiedzieć wszystkiego na miejscu bo na stronie ich jest mało informacji. A jest coś takiego że czasem żeby poćwiczyć to na parę hantelek albo na ławeczkę płaską trzeba czekać jakiś czas ? Czy mają [...]
[...] :) A więc zacznę od ankiety: Wiek : 26 (pod koniec stycznia skończę) Waga : 60-62 Wzrost : 170 Obwód w biuście(1) : 89 Obwód pod biustem : 80 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 72 Obwód na wysokości pępka : 84 Obwód bioder (3): 89 Obwód uda w najszerszym miejscu: 54 Obwód łydki : 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch uda W [...]
[...] porcji dziennie. Jedna porcja to 50g produktu wymieszane w 300ml wody lub mleka. Przechowywanie: Po użyciu opakowanie należy zawsze zamykać. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci. Uwagi: Preparat nie może być stosowany, jako substytut zróżnicowanej diety. Producent nie odpowiada za szkody powstałe w wyniku [...]
[...] porcji dziennie. Jedna porcja to 50g produktu wymieszane w 300ml wody lub mleka. Przechowywanie: Po użyciu opakowanie należy zawsze zamykać. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci. Uwagi: Preparat nie może być stosowany, jako substytut zróżnicowanej diety. Producent nie odpowiada za szkody powstałe w wyniku [...]
Delicious Whey Protein - OPINIE
